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Beneficios de los colchones con muelles ensacados

colchones con muelles ensacados

Nada como una buena cama, para descansar. Y si además, se emplean colchones con muelles ensacados, es contar con un pequeño trozo de paraíso en tu propio dormitorio. Una elección para recuperar fuerzas.

Los colchones con muelles ensacados, cada vez se escuchan más. Pero sólo algunas empresas, más innovadoras y avanzadas, cuentan con colchones con esta estructura. Muchos piensan que un colchón de muelles ensacados, no es más que un colchón de muelles. Pero eso es porque no lo han probado. Déjanos desde Uncolchón, explicarte paso a paso por qué es tan popular y por qué deberías hacerte con uno.

Qué son los muelles ensacados

Tal y como suena, los colchones con muelles ensacados, son colchones con una estructura diferente a la normal. Son muelles, sí. Pero su función, en comparación con otros colchones de muelles, dista mucho. ¿Por qué? porque los muelles están metidos en una especie de saco de tela resistente. Cada uno de ellos, cada uno de los muelles, está dentro de un saquito, de manera independiente al otro.

Además, estos muelles, se distribuyen de manera más homogénea y abundante, que los muelles normales. Además de estar protegidos entre ellos y evitar así una fricción innecesaria, que acabaría en desgaste. Gracias a la disposición y estructura de muelles de estos colchones, los beneficios son increíbles.

Beneficios de los colchones con muelles ensacados

Gracias a los colchones con muelles ensacados, nos encontramos con una serie de beneficios, que no podemos encontrar en muchos colchones.

  • Gracias a sus muelles, al tumbarnos en el colchón, amortigua el peso del cuerpo, pero sin hundirte en su interior. Además, no estás sintiendo todos los muelles por tu cuerpo.
  • No se desgasta con facilidad, ya que cada uno de los muelles, está protegido.
  • Su movimiento es individual y no en grupo. Esto quiere decir que si duermes con alguien sobre este colchón, cada vez que se mueva, tú no lo notarás.
  • Son colchones muy transpirables y resistentes a la humedad.
  • Son confortables gracias a que dan una gran firmeza en el cuerpo. Pero sin perder la comodidad de flotar en una nube.

Tipos de colchones con muelles ensacados

Los colchones con muelles ensacados, no se quedan limitados a un número de muelles. Dependiendo de tus gustos y tus necesidades, podemos encontrarnos con diferentes tipos de colchones.

  • Multisac Hybrid: que combina el biovisco y los muelles ensacados al 50%.
  • Multisac System: con 300 muelles ensacados que promueven la confortabilidad, sin renunciar a la firmeza.
  • También, está el Multisac Advanced: con 700 muelles ensacados que dan confortabilidad, traspiración y zona de descanso independiente.
  • Y por último, el Multisac Micro: con más de 1300 muelles ensacados.

Contacta con Uncolchón

Para poder disfrutar de nuestros colchones con muelles ensacados, sólo tienes que contactar con nosotros en Uncolchón. Contamos con una gran variedad de colchones con muelles ensacados, todo depende de tus gustos y lo que buscas. Nuestro equipo de asesores, se encargarán de orientarte en tu compra y de informarte de todas las ventajas que te hemos contado aquí, y algunas más. Además, te harán un presupuesto y tratarán de ajustarse lo máximo posible a tus necesidades y posibilidades. Así que ya sabes, no hay excusas que valgan. Puedes disfrutar de tu colchón nuevo, con muelles ensacados, en los próximos días y empezar a descansar en condiciones.

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¿Por qué tenemos sueño todo el día?

¿Por qué tenemos sueño todo el día?

Es algo que desconocemos. Al principio lo achacamos a que somos dormilones. Pero lo cierto es que si tenemos sueño todo el día, es señal de que algo no va bien. Déjanos explicártelo con más detalle.

En Uncolchón, como bien sabéis, somos partidarios del descanso completo. Gracias a ese descanso completo, nos levantamos como un resorte, con ganas de comernos el mundo. Por eso, cuando de repente, tenemos sueño todo el día, es señal de que algo no está yendo tan bien como se debería. Muchas personas, son dormilonas en sí. Les gusta estar bajo las sábanas, pero eso no significa que cuando se levantan, están adormiladas. Es algo totalmente diferente.

Por qué tenemos sueño todo el día

Hay diferentes causas que explican por qué tenemos sueño todo el día. No sólo se trata de dormir poco, sino de por qué dormimos poco. Déjanos explicarte algunas de ellas.

  • Falta de hidratación: el cuerpo necesita agua para poder mantenerse hidratado y funcionando a la perfección. Si no se le aporta la hidratación que necesita, los tejidos de los órganos se endurecen ligeramente y no funcionan como deberían.
  • Muy mala alimentación: un desayuno bajo en proteínas o un exceso de azúcar y grasas, hace que tu cuerpo empiece a volverse vago. Necesita mayor descanso para poder digerir esas sustancias que son tan perjudiciales. Por eso, el cansancio siempre está presente.
  • Estrés: la incapacidad de desconectar del trabajo, de los problemas de la casa, de la pareja… A veces, impiden que el sueño sea reparador, porque mantiene al cerebro muy activo durante la noche, impidiendo que descanses y necesitando seguir descansando al día siguiente.
  • Colchón de mala calidad: es imprescindible probar un colchón antes de comprarlo. Si tienes un colchón de mala calidad, lleno de bultos, muelles que hacen daño o que es muy fino… un colchón que no te permite descansar el cuerpo, es un colchón que te impedirá descansar la cabeza. Te dará suelo en la mañana y además, acarrearás más problemas con el paso del tiempo.

Cómo descansar adecuadamente

Como habéis visto, una de las causas por las que tenemos sueño todo el día, es el mal descanso. Si el cuerpo no descansa bien, por culpa de un colchón desgastado y de mala calidad, ten en cuenta que nunca se curará hasta que cambies de colchón.

  1. Colchones de viscoelástica: un magnífico colchón con un material firme, pero confortable. Permite el apoyo completo de la columna, dejando una postura natural de lo más cómoda.
  2. Colchones con muelles ensacados: para los que prefieren un colchón algo más firme. Con este tipo de colchón, consigues la firmeza, pero sin perder comodidad, ya que cuenta con miles de muelles ensacados distribuidos de manera homogénea.

Contacta con Uncolchón

Esperamos que tras esta información, veáis lo importante que es tener un colchón adecuado. Si tenemos sueño todo el día, es la primera señal de que no hemos descansado bien, que el colchón no es cómodo. Y si dejamos que vaya invadiendo nuestra vida, el cansancio puede llegar a afectarnos gravemente, en la salud mental, física y las funciones que solemos hacer a diario. Por eso, si estás siempre cansado, contacta con Uncolchón, tenemos un colchón perfecto para ti. Indicado para tu descanso total y ejemplar. En el momento en que duermas con uno de nuestros colchones, empezarás a levantarte de un brinco, de la cama.

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Cómo incide el sueño en la productividad laboral

Cómo incide el sueño en la productividad laboral

¿Te ha pasado que llegas a la oficina y no puedes realizar tus tareas habituales con la misma energía porque has dormido poco durante la noche? ¿Tienes que renovar el colchón porque te provoca mal sueño y no rindes en el trabajo? Presta atención a este artículo, porque te mostraremos el modo en el que afecta el sueño en la productividad laboral y de qué manera incide la compra de un buen colchón.

El sueño en la productividad laboral: características generales

Dormir bien es esencial para la salud y para desempeñar todas las tareas diarias con éxito y, especialmente, las laborales. Todo nuestro cuerpo necesita descanso y renovación de energía, pero particularmente el cerebro requiere reposición energética cotidiana para alcanzar el rendimiento deseado. Se recomienda que toda persona debe dormir aproximadamente unas 7 u 8 horas para renovar su cerebro.

Desde una perspectiva científica, se considera que durante el ciclo del sueño se produce un incremento de las células que se encargan de la formación de la mielina (oligodendrocitos), una sustancia que se encuentra en las neuronas y que posibilita la sinapsis nerviosa.

Sin embargo, debido al ritmo vertiginoso en el que vivimos, muchos de nosotros invertimos poco tiempo en dormir o no adquirimos un buen colchón y almohadas para mantener una salud adecuada y equilibrada.

En efecto, entre las consecuencias de dormir mal, se pueden considerar las siguientes: irritabilidad, falta de concentración, fallas en la memoria, somnolencia, problemas en lo que respecta a las relaciones interpersonales, mayor tendencia al padecimiento de depresión y ansiedad, junto con problemas de índole cardiocirculatorio, debilitamiento del sistema inmunológico, entre otros.  Todo ello repercute directamente sobre la salud del trabajador y, como resultado, en el rendimiento y en la productividad laboral.

El sueño en la productividad laboral: renueva tu colchón

Para poder neutralizar esta situación, es importante consultar con un profesional de la salud, pero también analizar si estamos durmiendo en un colchón adecuado y si la almohada que empleamos colabora con nuestro buen dormir.

Pero para que esto puede llevarse a cabo, es importante contar con el colchón que más se adecue a tus necesidades y a tu estructura corporal específica.  Por ello, te aconsejamos que realices un cambio de tu colchón al menos cada año y medio o dos años.

A su vez, verifica si la almohada que estás utilizando tiene la suficiente consistencia y firmeza como para darte un buen descanso.

Desde Uncolchon.es, estamos preparados para brindarte todo el asesoramiento que necesites para mejorar tu calidad de sueño y de vida. ¡Consúltanos lo que desees!

Hemos llegado al final de este artículo sobre cómo incide el sueño en la productividad laboral y el modo en el que se puede solucionarse esta problemática por medio de la compra de un buen colchón. Asimismo, te invitamos a que sigas leyendo los siguientes artículos que podrían ser de tu agrado y/o interés:

Cómo prevenir el dolor de cuello

Los mejores colchones para el descanso perfecto

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La importancia de probar un colchón antes de comprarlo

probar un colchón antes de comprarlo

Es momento de comprar un colchón nuevo. Para hacerlo exitosamente, usualmente nos recostamos sobre él y comprobamos su textura en la tienda; lo probamos para verificar si será el producto ideal que colaborará con nuestro descanso. Pero ¿qué acciones debemos contemplar cuando nos decidimos a probar un colchón antes de comprarlo? Presta atención a este artículo y sabrás los tips para lograrlo con seguridad.

Probar un colchón antes de comprarlo: ¿qué debes tener en cuenta?

En esta sección, vamos a enumerarte algunas recomendaciones para que en la instancia en la que pruebes tu colchón en la tienda estés preparado y realices una compra satisfactoria.

Acuéstate de espalda

Esto es fundamental. Te recomendamos que certifiques que existe el suficiente espacio entre tú y el borde del colchón (una distancia de unos 15 cm aproximadamente). No tengas pudor de tardar unos minutos. Quédate recostado los instantes que necesites para corroborar que es un colchón cómodo y confortable.

A su vez, constata que el colchón se adapte correctamente a tu espalda. Para ello, no ejerzas presión sobre tu columna vertebral, especialmente en la zona lumbar y sacra. El secreto consiste en que tu espalda no sufra arqueos ni endurecimientos innecesarios. Por esta razón, el colchón no debe ser ni lo suficientemente duro ni blando, es decir, que debe estar equilibrado.

Colócate de costado

Teniendo en cuenta los consejos explicados en el punto anterior, haz lo mismo, pero de costado. Para hacerlo, dobla levemente tus rodillas hacia el centro de tu cuerpo. Además, asegúrate de que tu cabeza esté correctamente colocada sobre tu almohada. En algunas ocasiones, es preferible que lleves tu propia almohada. Como segunda opción, puedes solicitarles a los asesores que te den una almohada que se asemeje a la que usas habitualmente para dormir. Corrobora, así, que ninguno de tus puntos de apoyo se vea afectado por el nivel de dureza del colchón que estás probando.

Prueba el colchón con tu pareja

En el caso de que duermas acompañado por tu pareja, te recomendamos que realices con ella las acciones explicadas en los puntos anteriormente esbozados de manera simultánea. Esta será la única manera de constatar la comodidad del colchón teniendo en cuenta los parámetros reales que se darán al dormir juntos. 

Prueba varios colchones antes de decidirte por uno

No tomes decisiones apresuradas. Recorre la tienda con calma y, como te dijimos previamente, toma el tiempo que requieras para asegurarte una compra exitosa y que mejore tanto tu calidad de vida, como la de la persona que duerme a tu lado. Además, te recomendamos que lleves ropa que sea lo suficientemente cómoda para que tus sentidos puedan estar relajados y atentos a los tips que te hemos dado.

Hemos llegado al final de este artículo sobre la importancia de probar un colchón antes de comprarlo. Desde Uncolchon.es, esperamos que este análisis haya sido de tu agrado y que te haya sido de utilidad. Te recomendamos que sigas leyendo los siguientes posts:

¿Cuál es la importancia de reemplazar el viejo colchón por un colchón nuevo?

 Los mejores colchones para el descanso perfecto

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Cómo aliviar el dolor de ciática

como aliviar el dolor de ciatica

Necesitamos descubrir cómo aliviar el dolor de ciática porque, aparte de molesto, interfiere en nuestra vida. SIEMPRE hay que tratarlo lo antes posible, para que no vaya a más y empeore. Te diremos cómo.

Seguramente, incluso tú mismo, te habrás notado dolores en la parte baja de la espalda, en las piernas. Y normalmente pasa desapercibido, porque hemos hecho esfuerzos, nos hemos dados golpes… Pero cuando no has hecho nada de eso y te levantas por la mañana con un dolor que se prolonga con los días… eso es ciática. No podemos dejar que se cure por arte de magia. Necesitamos a expertos que sepan cómo aliviarlo.

Qué es la ciática

El dolor de ciática recibe su nombre por el nervio ciático. Este nervio recorre la pierna en su parte posterior. Desde la parte baja de la espalda, hasta el pie. Cuando se comprime, debido a alguna inflamación o traumatismo, envía una señal al cerebro, que lo relaciona con el dolor. No es más que un aviso de que ese nervio no debe estar presionándose. A veces lo confundimos con un tirón por algún deporte o esfuerzo. Pero, si se repite de manera frecuente, algo más grave está pasando.

No trates de forzarte si notas el dolor de ciática. Lo único que conseguirás será que el dolor se prolongue más y pueda, incluso, empeorar. Estudiemos las diferentes causas que lo hubiesen provocado.

  • Una hernia discal
  • Estrechamiento del canal vertebral
  • Degeneración discal
  • Mala postura a la hora de dormir, de manera prolongada
  • Fractura por sobrecarga
  • Alteraciones en el músculo piriforme
  • Disfunción en la articulación sacroilíaca

Cómo aliviar el dolor de ciática

Para aliviar el dolor de ciática, es imprescindible contar siempre con la ayuda de un especialista. Desde el traumatólogo o al fisioterapeuta. Son especialistas en sus respectivos campos que estudiarán tu dolor y lo eliminarán de manera efectiva. Pero, hasta entonces, no puedes estar sufriendo en silencio. Puedes atenuar esos dolores con estos trucos.

  • Ejercicios de fuerza muscular, para reforzar la musculatura y tener un mejor soporte.
  • El estiramiento también es imprescindible. De esta manera, tienes los músculos relajados y no presionarán al nervio ciático.
  • Ejercicios aeróbicos de bajo impacto para mantener la circulación activa de manera correcta, pero sin estresar al cuerpo.
  • Dormir correctamente en un colchón confortable, pero firme. Prueba con algún colchón con muelles ensacados y viscolástica. Te darán confortabilidad, haciendo que tu cuerpo flote en una nube, sin presionar tu cuerpo. Pero también, la firmeza necesaria para que no deforme tu postura al dormir. La mejor combinación para un descanso perfecto.

Contacta con Uncolchón

Esperemos que el dolor de ciática se te alivie con creces con estos trucos. Con estos ejercicios y la ayuda del colchón perfecto para ti. Un colchón adecuado, permitirá descansar el cuerpo, aliviarás el dolor y podrás seguir con tu día a día. No dejes que el dolor gane la batalla. Contacta con nosotros para atenuarlo y mejorar con creces, cada noche, con un sueño y descanso reparadores.

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Consejos para mantener un colchón en buen estado

mantener un colchón

Muchos piensan que un colchón, literalmente, “se conserva solo”. Es decir, que no hay que realizar ningún tipo de maniobra especial para mantener un colchón. Nada más lejos de la realidad. Para que llegue en el mejor estado posible al final de su vida útil hay que tener en cuenta varios aspectos. Y tomar varias medidas preventivas para evitar su desgaste. De esta manera, llegarán en las mejores condiciones al final de su vida útil: unos 10 años.

Consejos prácticos para mantener un colchón casi como el primer día

Entre las precauciones que debes tomar están algunas relacionadas con el ambiente que rodea a la cama y al colchón. Entre ellas, mantener la habitación en la que está debidamente aireada y ventilada. Por lo tanto, es aconsejable abrir las ventanas o el balcón de las habitaciones durante unos minutos a diario. Así es más sencillo mantener un colchón.

También hay que evitar que en los cuartos haya una humedad excesiva. Además, es conveniente que no se coloquen elementos calientes sobre ellos. Por ejemplo, bolsas de agua caliente o mantas eléctricas. Sobre todo, si el colchón es viscoelástico, como este modelo que vendemos en la tienda de uncolchon.es. Y si, por cualquier motivo es necesario llevarlo a otro punto, por ejemplo, por una mudanza, no hay que doblarlo. Ni enrollarlo. Basta con cubrirlo con una funda protectora para que no se dañe y retirarla cuando llegue a su destino.

Además de estas precauciones, más relacionadas con el entorno que con el propio colchón en sí, hay otras a tener en cuenta con ellos para mejorar su conservación. Te las mostramos a continuación.

Precauciones a tomar con el colchón para mejorar su conservación

La principal medida que debes tomar para mantener un colchón y evitar que sufra innecesariamente es cubrirlo con una funda para protegerlo. Puede ser o elástica, de las que cubren solo uno de sus lados, o de cremallera, que lo cubre por completo. En cualquier caso, hay que elegir una fabricada con materiales transpirables. En la medida de lo posible, evita las plastificadas. Con ellas el colchón no transpira, y sufrirá un deterioro mas rápido.

Para limpiar el colchón, en general, basta sacudirlo con golpes firmes. A ser posible, por sus dos caras. Si tu aspiradora tiene varias boquillas y una es adecuada para colchones, pásasela de vez en cuando. Y si el colchón se mancha, sigue las instrucciones de su fabricante para eliminar las manchas.  En general, se puede limpiar frotando su superficie con un paño humedecido en agua templada y jabón neutro. Después hay que aclararlo con cuidado para evitar que queden restos de jabón o cercos de suciedad.

Y aunque la hemos dejado para el final, esta recomendación es de las más importantes. Hay que girar o voltear el colchón cada cierto tiempo. Así se evitan deformaciones y pérdidas de firmeza diferenciadas. En el caso de que la superficie del colchón sea la misma por sus dos caras, se puede voltear sin problemas. Basta con hacerlo más o menos cada tres meses.

Si la superficie del colchón no es la misma en la parte sobre la que te acuestas y en la que reposa sobre el somier, no le des la vuelta. En ese caso hay que girarlo 180 grados. Es decir, colocar la parte que apunta hacia los pies de la cama hacia la cabecera, y viceversa. Es el mejor sistema para mantener un colchón viscoelástico que solo tenga cobertura viscoelástica en una cara. En cualquier caso, si tienes dudas, siempre puedes preguntar a un experto. Como los de la tienda online uncolchon.es, donde puedes encontrar todos los elementos que necesita una cama.

 

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¿Cuándo es necesario cambiar el colchón de una cama?

cambiar el colchón

Aunque el colchón que hayas comprado para las camas de tu casa sea de lo mejor, llega un momento en que hay que cambiarlo. Con el uso se van desgastando y degradando, y llega un momento en que ya no son adecuados. En ese caso, como recomendamos desde uncolchon.es, hay que cambiarlos. Pero, ¿cómo saber cuándo es necesario cambiar el colchón?

En general, según Asocama (Asociación Española de la Cama), es recomendable cambiar el colchón cada 10 años. Independientemente de su calidad. En general, incluso los colchones más asequibles están fabricados para que alcancen esa edad. Pero no siempre los cambiamos con tanta frecuencia.

Como consecuencia, nuestro organismo sufre y no descansa bien. Un elevado porcentaje de la población duerme sobre colchones de más de 10 años. Y no es consciente de que debe cambiarlos. Principalmente, porque ni siquiera se dan cuenta de que deben hacerlo. Mientras, siguen levantándose con dolores musculares y con la sensación de no haber descansado bien.

En otros casos, desgraciadamente, el colchón adquirido no es de una calidad aceptable y comienza a degradarse antes de lo normal. O bien no se mantiene adecuadamente y sucede lo mismo. En cualquiera de estas situaciones, hay varios indicadores que te ponen sobre aviso de la situación. Si te das cuenta de que se cumplen varias, o todas, es hora de cambiar el colchón. No lo dudes.

Pistas que indican que debes cambiar el colchón

La señal más evidente de que debes cambiar el colchón es la presencia de huecos en su superficie. También las irregularidades en su forma. Si ya tiene un cierto tiempo, en algunos casos puede que por los bordes notes que ya no está firme y recto. En su lugar, parece algo abombado.

Muchas veces la degradación del colchón no es tan evidente, y solo se nota que hay que cambiarlo por las secuelas físicas de quien descansa sobre él. Si llevas cierto tiempo levantándote por la mañana con la sensación de no haber descansado bien, puede ser una señal. Lo mismo sucede si de repente empiezas a sufrir de dolores de espalda. Especialmente en la zona lumbar.

En el caso de los colchones de camas individuales ocupadas por niños, has de estar atento a sus cambios físicos. A medida que van creciendo, el colchón que antes les quedaba como un guante ya no les va tan bien. Y claro, lo acaban pagando con sueño y dolores de espalda. Si se quejan de que no descansan bien pregúntales si su colchón es tan firme como antes.

No dudes en cambiarlo si llevan usando el mismo colchón, por ejemplo, desde los 7 años y ahora tienen 14. Su cuerpo será mucho mayor, lo mismo que su peso. Y es probable que el colchón no esté lo suficientemente preparado para un cambio físico tan pronunciado. En general, los colchones de las camas infantiles hay que cambiarlos con más frecuencia que los de las camas de los adultos.

Aunque reconozcas estas pistas, si tienes alguna duda de si cambiar o no el colchón, es mejor preguntar. Y hacerlo a expertos en la materia. Como los responsables de la tienda uncolchon.es, que te ofreceremos los mejores consejos no solo para mantener tu colchón, sino también para saber cuándo cambiarlo. Y para elegir el que más se adapte a tu presupuesto y a tus necesidades.