Almohadas
La importancia de las almohadas: hoy en día llevamos ritmos de vida muy ajetreados, teniendo que repartir nuestro tiempo en asuntos laborales, familiares y otros compromisos.
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Lo que hace que tener un buen descanso sea aún más importante para nuestro bienestar y nuestra salud. Por ello es tan imprescindible disponer de una buena almohada que nos permita huir de las malas rachas de sueño, no olvidando que hemos de elegir a su vez un colchón que se ajuste al somier, para así evitar posibles dolores posturales que en un futuro pueden convertirse cada vez más patentes.
Almohadas para mejorar tu descanso
Como decíamos, adquirir una buena almohada es sumamente importante para conciliar mejor el sueño, reducir la sensación de fatiga, evitar dolores de espalda, cervicales, lumbalgia, e incluso evitar esas horribles e interminables contracturas en el cuello…
A veces nos sentimos más cansados de lo normal, padecemos de insomnio, y pensamos siempre en nuestro colchón para echarle la culpa de nuestro mal descanso, pero a veces puede ocurrir que la culpable sea nuestra querida almohada e incluso habiendo comprado el mejor de los colchones, nuestros dolores no desaparezcan. Así que ya sabes, el primer paso para combatir estos problemas es elegir la almohada que mejor se adapte a tus necesidades.
Como ves, elegir una buena almohada puede marcar un antes y un después a la hora de dormir profundamente y de llevar un ritmo de vida más enérgico. Por ello, te animamos a descubrir la variedad de almohadas Sonpura para mejorar tu descanso, así como la amplia gama de colchones y somieres que se acomode a ella.
Además, desde Uncolchón apoyamos la idea de que una buena almohada no tiene porque ser excesivamente cara, puedes encontrar almohadas baratas que te brinden un descanso inmejorable.
Echa un vistazo a nuestras almohadas Sonpura y olvídate de pagar un dineral por dormir cómodamente como te mereces.
Material, tamaño y posición: tres factores a tener en cuenta a la hora de comprar almohadas
En Uncolchón encontrarás una amplia variedad de materiales para que elijas lo que más se adecua al cuidado de tu descanso: almohadas de fibra, de látex, de microfibra, viscoelástica… así como diferentes tamaños, ya que hemos de tener en cuenta que la almohada apropiada es aquella que sea más ergonómica. Es esencial que nuestro cuello, cabeza y hombros mantengan una posición natural de la columna vertebral.
No solo el material y el tamaño es importante a la hora de comprar una almohada, también hemos de valorar en qué posición solemos descansar:
- Si dormimos boca arriba, una almohada muy gruesa forzaría nuestro cuello hacía arriba de una forma exagerada, por lo que sería recomendable comprar una almohada fina.
- Si por el contrario tenemos tendencia a dormir boca abajo, aunque resulta ser una postura muy perjudicial, la opción más correcta sería adquirir una almohada blanda y extra fina, para que el cuello quede alineado con los hombros.
- Y si en cambio, dormimos de lado, lo idóneo es optar por una almohada gruesa y alta.
Contáctanos
Desde uncolchón sabemos que puede resultar difícil saber que tipo de almohada es la adecuada para tu descanso, por eso te animamos a que contáctes con nosotros para un mejor asesoramiento.[/su_expand]