Publicado el Deja un comentario

Maneras para conseguir que los niños duerman solos

los niños duerman solos

Seguramente, hayamos sido muy permisivos en varias situaciones con nuestros hijos. El tema de dormir cada uno en su cama es un ejemplo. Esto a veces puede llegar a confundirlos y mal acostumbrarlos, es por eso que hemos de tener en cuenta que los niños duerman solos es algo a lo que debemos hacer frente.

No es malo que los niños duerman de tanto en tanto con sus padres, siempre y cuando esto no se vuelva una tendencia. Podemos hacer excepciones ante situaciones como miedo, un día en el que necesiten más afecto, etc. Sin embargo, no será bueno que nos acostumbremos a tratar cualquier situación como excepcional. Si esto ocurre, puede ocurrir que nuestros hijos acaben no viéndose capaces de dormir solos.

Muchas veces nos encontramos con que los niños no quieren dormir solos desde el principio. Pero a veces, incluso puede pasar que sea a media noche cuando estos acuden a la cama de sus padres pidiendo dormir con ellos por miedo o cualquier otra circunstancia.

En UnColchón queremos ayudarte a hacer frente a este problema, por eso, vamos a darte algunos tips para conseguir que los niños duerman solos.

¿Cómo podemos introducirles esta autonomía?

Antes de nada, primero hemos de intentar que el niño se acueste en su cama. Para esto podemos acompañarlo hasta ella y ayudarlo a que se quede dormido. Si empieza a llorar o se muestra irritado, hemos de actuar con la mayor naturalidad posible para intentar que se tranquilice y relajarlo.

En segundo lugar, y cuando ya hayamos conseguido que nuestro hijo inicialmente vaya a su propia cama a dormir, intentaremos que, a media noche, si se despierta, no acabe durmiendo en nuestra cama.

Para este segundo objetivo, actuaremos de la misma forma que con el primero. Con naturalidad y comprensión, lo calmaremos y acompañaremos a su cama, explicándole pacientemente que ha de ir a dormir a su cama. Aunque al principio sea costoso, poco a poco veremos cómo va progresando e iremos viendo logros y mejoras.

Maneras para que los niños duerman solos

Además de estas dos observaciones, ¡te damos algunos consejos para ayudarte a conseguir que tu hijo duerma totalmente solo!

Desempeña una rutina relajante

Será mucho más fácil educar la rutina de sueño de tu hijo si este se siente relajado en el momento de acostarse. Por eso, puedes establecer algún tipo de rutina como leerle un libro, escuchar música tranquila, bañarlo con agua caliente, contarle un cuento…

Permite que concilie el sueño solo

Cuando lo acompañemos a su cama, y después de finalizar la rutina relajante que veníamos diciendo, permite que este concilie el sueño solo, y no te vayas de su habitación cuando ya se haya dormido. Así se acostumbrará a relajarse y dormirse él solo, y no se confundirá pensando que siempre estarás a su lado hasta que se duerma.

Crear un ambiente que favorezca el sueño

Con esto nos referimos a crear una atmósfera relajada en la habitación, que propicie el sueño y ayude a conciliar el sueño. Por ejemplo, atendiendo a la temperatura de la habitación, la luz, etc…

Contacto

Con esto llegamos al fin del artículo de hoy. Si aún te queda alguna duda, no dudes en ponerte en contacto con nuestro equipo, ¡estamos aquí para ayudarte! Aquí te dejamos algunos de nuestros productos:

 

Publicado el Deja un comentario

Habitación infantil: ¿qué debe incluir?

habitación infantil

A la hora de amueblar y decorar una habitación infantil hemos de tener en cuenta una serie de cosas.

Primeramente, piensa en que estás adecuando una habitación para un niño, así que la habitación ha de cumplir un factor clave que es la funcionalidad y la comodidad. Que tu hijo tenga suficiente espacio para moverse y jugar es importante, es por eso que la ubicación de los muebles nos la tenemos que tomar con calma.

¿Verdad que cuando amueblamos una habitación de matrimonio o juvenil tenemos en cuenta una serie de características propias? Pues en el caso de un niño ocurriría lo mismo.

A la hora de elegir la habitación infantil ten en cuenta la opinión de tu hijo. Si es muy pequeño quizá te resulte más difícil. Pero si por lo contrario ya tiene capacidad de elegir, pregúntale que le apetece que incluya su habitación. También puedes enseñarle catálogos, preguntarle qué tipo de cama quiere…

Hay cosas que nunca deben faltar en una habitación infantil, como un escritorio, una cama alegre, estanterías con libros, una silla de ruedas…

¿Cómo decorar una habitación infantil?

Primero y más importante, has de elegir la cama que quieres poner en la habitación. Una litera suele ser una muy buena opción. Como ya dijimos en uno de nuestros post anteriores, las literas nos permiten ahorrar espacio. Y no solo eso, también le dan un toque especial a la habitación, y es genial cuando nuestro pequeño se quiere traer algún amiguito a dormir.

También puedes optar por una base abatible donde guardar la ropa de la estación pasada, o simplemente juguetes.

Hay mil maneras de ubicar la cama. Si quieres algo que se salga un poco de la normalidad puedes jugar con la ubicación del escritorio y la cama en forma de ele, o de alguna otra forma original, como ubicar la cama arriba (con escaleras) y el escritorio abajo.

A la hora de elegir la cama ten en cuenta que colchón necesitará tu peque, así como la almohada, en función de la postura en la que normalmente suele dormir.

4 cosas que harán que el diseño de tu habitación infantil sea perfecto

Papel de pared en una habitación infantil

Las láminas en la pared con dibujos o ilustraciones divertidas pueden favorecer la imaginación de los más peques. Además, dará un toque de color y alegría a la habitación.

Cojines

Esto es lo que más definirá la habitación del peque. Puedes jugar con los colores, los dibujos de los cojines, la posición en que los colocas… ¡Hoy en día puedes encontrar una variedad increíble en el mercado!

Medidor

Un medidor es una característica que definirá totalmente el estilo de habitación que es. Con un medidor en una de las paredes, no hay que pararse mucho a pensar  que se trata de una habitación infantil.

Lugar para los juguetes

Sin duda lo que no puede faltar es un pequeño espacio con juguetes, donde el niño se sienta cómodo para desordenarlo todo y pasar un rato jugando con su imaginación.

 

Si tienes cualquier pregunta no dudes en contactar con nosotros. No obstante, aquí te dejamos algunos de nuestros productos.

 

Publicado el Deja un comentario

Dormir con niños en el mismo colchón: ¿es recomendable?

Dormir con niños en el mismo colchón

¿Tienes niños y te ha pasado que quieren dormir contigo? ¿Has dejado que duerman en la misma cama una vez y ya no puedes hacer que duerman en su habitación? ¿Dormir con niños en el mismo colchón es aconsejable? Hoy, desde Uncolchon.es, te vamos a brindar un análisis detallado sobre este tema, para que sepas cuáles son las desventajas vinculadas con ello.

Dormir con niños en el mismo colchón: problemáticas asociadas

Muchos padres (solteros o en pareja), hoy en día y, desde siempre, sienten la necesidad de tener cerca a sus niños debido a que la cercanía les genera sensación de cuidado y protección. Pero ¿cuáles son las desventajas de dormir con niños en el mismo colchón? ¡Presta atención! En este apartado, te lo contamos.

Dormir con niños en el mismo colchón: incidencia sobre el mecanismo de conciliación del sueño 

Cuando el niño duerme en su cuarto, es probable que se despierte en algún momento durante el proceso normal del sueño. Para contrarrestar esta situación, el niño naturalmente y, desde una perspectiva psíquica y fisiológica, intentará conciliar el sueño individualmente y en su propia cama. En cambio, si se encuentra en la cama de sus padres, se acostumbrará a estar acompañado y, en el momento en el que tenga que efectuarlo en soledad e independencia, existen altas probabilidades de que este fenómeno no se lleve a cabo de manera adecuada.

Dormir con niños en el mismo colchón: mal descanso

La incomodidad que se experimenta en una cama ocupada con una pareja y niños es evidente. La imposibilidad de distenderse cómodamente en la cama puede afectar la calidad y la cantidad del descanso. Esto genera que el rendimiento durante el día se vea afectado.

A pesar de que existan opciones de colchones de gran tamaño Queen y King Size, que pueden neutralizar estas complicaciones espaciales, por todos los restantes ítems de esta sección, insistimos en que no es recomendable dormir con niños en el mismo colchón.

Dormir con niños en el mismo colchón: problemas de pareja

La cama es un espacio de intimidad para la pareja. La mayoría de las parejas se encuentran con el otro en el horario del descanso luego de una ardua jornada laboral. Por ese motivo, es imprescindible que este momento se preserve para  fortalecer los vínculos entre los padres sin la presencia de los hijos. Esto no significa que la cama no pueda ser un espacio compartido en determinadas circunstancias, como pueden serlo mirar una película en familia o compartir un desayuno un fin de semana. No obstante, es importante que los niños comprendan que son ocasiones especiales.

Dormir con niños en el mismo colchón: afecciones en la salud

Los padres suelen fumar en sus dormitorios. El tabaquismo no solamente afecta a los fumadores activos, sino también a los pasivos. Si los niños comparten el lecho con sus padres y estos fuman, se convierten en fumadores pasivos. Esta situación puede ocasionar problemas respiratorios infantiles.

Por otra parte, existen muchos casos de niños de edades variables que han sufrido aplastamientos por parte de sus padres durante el sueño. Otras de las complicaciones implican dolores musculares y en las articulaciones por no contar con el espacio físico adecuado para lograr un descanso óptimo.

Hemos llegado al final de este artículo sobre los aspectos negativos íntimamente relacionados con dormir con niños en el mismo colchón. En cada una de nuestras tiendas, encontrarás los mejores productos y el mejor asesoramiento. ¡No dudes en contactarte con nosotros ante cualquier duda!

Si este análisis ha sido de tu agrado, puedes seguir leyendo otros de los artículos de Uncolchon.es, especialmente creados para ti:

El descanso en camas Queen y King size

La importancia de probar un colchón antes de comprarlo

 

 

 

Publicado el Deja un comentario

¿Cómo debe ser un buen colchón para niños?

un buen colchón para niños

Tener un buen descanso es esencial para el correcto desarrollo de un niño. Durante las horas de sueño, los niños deben reponer las energías que han gastado y que han invertido a lo largo del día. Pero ¿cómo puede un padre cuidar el descanso de un niño? La respuesta es sencilla. Lo importante es focalizar la atención en la compra de un buen colchón para niños. En este artículo, te vamos a dar una serie de buenos consejos para que conozcas cómo debe ser el mejor colchón para un niño. Y así garantizar el cuidado tanto de su salud, así como de sus sueños.

Un buen colchón para niños: características generales

En este apartado, vamos a presentarte las particularidades que deben tener los colchones destinados al descanso óptimo de los niños. ¡Presta atención! Esto es todo lo que necesitas saber para tomar una buena decisión respecto a colchones.

Comodidad

Es imprescindible que un buen colchón para niños sea cómodo. ¿Pero cómo establecer los parámetros de comodidad? En efecto, es importante tener en cuenta que la comodidad será un factor variable. Es decir, que dependerá de cada niño, más allá de que existan elementos comunes. Por esta razón, te aconsejamos que, a la hora de comprar un colchón, el niño lo pruebe y que, si es posible por su rango de edad, indique si le resulta o no cómodo.

Durabilidad

En la mayoría de las ocasiones, un colchón durable está asociado con un mayor valor en el mercado. Dentro de este contexto de compra, es esencial analizar la relación entre precio, calidad y durabilidad. Te recomendamos que evalúes la posibilidad de priorizar los aspectos positivos como este, a pesar de tener que invertir una cantidad de dinero quizá un poco mayor.

Equilibrio entre dureza y flexibilidad

Un buen colchón para niños, desde una perspectiva general, debe incorporar una justa armonía entre su dureza y su nivel de flexibilidad. Esto tiene una particular importancia, ya que se evitarán contracturas y/o dolores asociados con un alto nivel de flexibilidad o de rigidez sin que prevalezca una coexistencia de ambos. Además, posibilitará la distribución adecuada del peso del niño.

Sistema de ventilación adecuado

Este es un factor que generalmente no suele ser tenido en cuenta. El mantenimiento de la temperatura corporal del niño es fundamental para que su descanso sea efectivo. Para poder lograrlo, los materiales que componen el colchón deben permitir la transpiración y la ventilación adecuada. De este modo, el niño podrá disfrutar de un mejor descanso sin interrupciones.

Funda protectora

Los niños suelen ensuciar el colchón con una mayor frecuencia que los adultos. Por esta razón, se aconseja que un buen colchón para un niño tenga su correspondiente funda protectora. Como consecuencia de ello, el proceso de higienización será más sencillo. Te recomendamos que tengas a disposición varias de estas fundas para ser lavadas e intercambiadas con frecuencia.

Si este artículo sobre cómo detectar un buen colchón para niños ha sido de tu agrado, te invitamos a que sigas leyendo los siguientes artículos de Uncolchon.es:

Los mejores colchones para el descanso perfecto

Tienda de colchones especialista en descanso